早餐后，乘车前往大理双廊-【双廊】双廊境内水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映，金梭织锦、“双岛双曲”与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱，构成一幅人与自然和谐的美丽天然图画，是*适宜人居的小镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。乘摆渡船前往【南诏风情岛】饱览苍洱风光，领略白族独特的民俗风情。洱海古称“叶榆水”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海中央，微风轻拂，水波荡漾，苍山洱海尽收眼底。游览结束后，前往体验【敞篷吉普车游洱海】，敞篷吉普，可以说是情怀的标志，外观个性，经典拉风，走到哪里都是吸睛的焦点。晴天时享受360°无遮拦观景视角，弥补了包车观景的走马观花不真切，加上老司机的逗趣玩乐和旅拍，可以说是环海游玩形式的革新。
后前往游览大理花海面积*大、鲜花品种*多、网红拍摄*美——【夏夜星空·花卉博览园】美丽芬芳的花海给人无限的遐想，象征着浪漫、温馨、梦幻、美好和希望；
园区种植花卉上百种，一年四季均可赏花，景区以花海景观为吸引物，农业旅游为基础，发展文化旅游，以大理白族民族文化传承为核心；赠送网红拍摄地-【天空之镜】,来到这里你便能领略到什么是真正的湖面若明镜,什么是真正的水天一色,天蓝的逼真,水清的透明,云白得纯净,清澈的湖水倒映着蓝天白云,站在湖面上仿佛进入了童话世界,一切都美得不真实。
还可以体验往白族非物质文化遗产——【扎染】制作，体验大理白族流传自唐朝以来上千年的手工艺，深度了解白族人民：看家、护家、养家、兴家、安家的手工艺（温馨提示：可将您亲手制作的扎染带回家哦）。后入住酒店休息

酒店享用早餐，前往参观中外驰名的外国人旅居的家园、文献名邦的【大理古城】，参观【龙泉坊】，感受不一样的宜居，宜游的民俗风情，游览古城*门——【文献楼】、中外驰名的外国人旅居的家园【洋人街】，中餐后前往丽江，前往冰川博物馆【玉龙雪山景区】（车程约40分钟，游览时间约240分钟），（含进山费、含冰川大索道、含环保车）乘坐亚洲*高索道【冰川大索道】登临雪峰，饱览姿态万千的雪域风光；感受一览众山小的凌云壮志，游览【蓝月谷】景区（含电瓶车60元/人），它以玉龙雪峰为衬，四围林莽苍翠，四个湖面如纯净的蓝宝石，美不胜收。晚赠送观赏【丽水金沙】（约60分钟），以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、恒古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族*具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。之返回酒店休息。

早餐后，游览特色玉石文化会展中心，参观纳西族工艺品。了解"高档珠宝饰品"的国产玉石--黄龙玉精湛的雕刻技艺。乘车前往泸沽湖，到达宁蒗县城用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。进入泸沽湖景区，【泸沽湖观景台】观景台是拍摄泸沽湖全景*好的地方，视野开阔，整个湖面尽收眼底，是摄影师*钟爱的拍照天堂之一。前往三家村开始360度全景大环湖——之后前往泸沽湖游船码头乘猪槽船登【里务比岛】游览里务比寺。里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。
之后前往游览【大洛水村】，随处可见的摩梭人特有的木楞房，不用砖瓦，冬暖夏凉，村里可租借自行车、马，来一次环湖骑行也一定非常惬意。游览结束后，前往【情人滩】，情人滩是泸沽湖畔的一处非常非常美丽的沙滩。情人滩旁是格母女神山和后龙山，这里流传着一个凄美的爱情故事。
传说格母女神和后龙曾是一对恋人，只从被天神施法化作格母女神山和后龙山之后，他们只能隔海相望，天神只允许他们在每年的七月十五能相会一次，每到这一天，他们就会相会于情人滩，相依相偎，诉说哀肠。“情人滩”便由此而来。随后前往【里格观景台】，进入里格半岛前有个观景台，这个观景台可以看到里格半岛的全貌，里格是泸沽湖*美的风景，背面是格姆女神山，左右青山环抱。在里格半岛可以近距离和泸沽湖接触，里格半岛也是泸沽湖看日出的*佳点。观赏结束后前往【小洛水原始村寨】，小洛水原始村寨是泸沽湖边的*后一个摩梭村寨，这里有格姆女神山*临近的庇护，有泸沽母亲湖的*直接的怀抱，传统而古老，您可以来到村头湖边，摄影留念，喝酒聊天。这里民风淳朴，景色宜人，宛如世外桃源。览结束后享用【摩梭走婚宴】，体验饮食文化，了解摩梭人母系家庭和走婚习俗，之后参加“摩梭风情篝火晚会”，与热情、美丽的少数民族小伙、少女一起围绕篝火载歌载舞，感受摩梭儿女的热情好客，醉心于摩梭原始的歌舞盛宴，体验摩梭民俗民风，忘情于泸沽湖之夜。结束后入住酒店.

日睡到自然醒，或贵宾也可以自行参加观赏【泸沽湖日出】，看万道金光洒向泸沽湖面，湖面的水雾在阳光下飘舞，缠绵在山水之间，享受这一刻难得的宁静。
早餐后前往【万亩草海】，体验走婚桥，后乘车前往参观了解【摩梭走婚文化】探秘【祖母屋】，探访被称为“东方母系文化家园的*后一朵红玫瑰”的母系氏族遗风，在此接触独特的建筑风格，特有的服饰，以及奇异的风俗。做客摩梭人家，走入摩梭族悠久的历史长河，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识，知晓摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，您会爱上这一片神奇的土地。随后乘车发返回丽江，途中欣赏小凉山风光，金沙江风光。后游览【丽江古城】丽江在大多数人的心里就是一首自由多情的小诗：有小桥流水和粉墙瓦黛，山水为脉，流云为神，在灰白分明的纳西卯榫老建筑和沟渠水草间，透着让人沉醉的古韵。侧耳倾听，除了鼓声、音乐声、风铃声，时不时传来一阵阵年轻姑娘银铃般的笑声、老阿妈咯咯咯的笑声，温顺的小柴犬、小猫咪就哪都不去，横在门口，白天晒太阳，夜晚滚着肚皮蹭一地月光。太多人向往丽江，它就是这样自由、迷离、慵懒、温柔……